流感进入高发期 省疾控中心专家教你预防妙招

早春时节，乍暖还寒，正是流感等多种呼吸道传染病的高发季节。什么是流感，它和普通感冒有什么区别，公众如何预防，学校和托幼机构一旦出现流感样病例怎么办？2月25日，记者就此采访了省疾控中心病毒病预防控制所所长许军。

流感不同于普通感冒，北方冬春季为流行高峰

许军介绍，流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。与普通感冒不同，流感的主要症状以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39℃~40℃，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等症状。

流感能加重潜在的疾病（如心肺疾患）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。

流感病毒分为甲、乙、丙三型，许军介绍，目前感染人的病毒主要是甲型和乙型，其中甲型流感又分为甲1（甲型H1N1）和甲3（甲型H3N2）两个亚型。人们常说的甲流是指甲型流感病毒。

许军介绍，流感具有季节性，我国北方地区流行高峰在冬春季。流感患者和隐性感染者是主要的传染源，学龄儿童是流感发病率最高的人群，也是造成流感流行蔓延的主要传染源。主要通过空气飞沫传播，也可通过黏膜直接或间接接触患者的呼吸道分泌物、体液传播。人群普遍易感。

接种疫苗是预防流感最有效的手段

普通大众如何预防流感？许军介绍，由于流感没有特效的治疗手段，因此预防非常重要。每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险，免疫力可持续一年。

奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等神经氨酸酶抑制剂是流感的有效治疗药物，早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。

此外，保持良好的个人卫生习惯也是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，包括：勤洗手，勤开窗通风；尽量避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴，咳嗽、打喷嚏时用手帕或纸巾掩住口鼻，或用上臂衣袖遮掩；在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；学校、托幼机构等集体单位中出现流感样病例时，患者应居家休息，减少疾病传播等。

学校和托幼机构出现流感样病例这样做

学校和托幼机构作为人员密集场所，一旦出现流感样病例怎么办？许军给出如下建议。

当学校和托幼机构发现患病学生或幼儿有发热（体温≥38℃），伴咳嗽或咽痛的情况时，要及时隔离，劝其就医，休息期间避免参加集体活动和进入公共场所。体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后或根据医生建议，患病学生或幼儿可正常上课。一周内，在同一学校、托幼机构或其他集体单位出现10例及以上流感样病例，及时向所属地县（区）级疾病预防控制机构报告。

学校要积极落实晨检制度、缺勤（缺课）的监测、报告与管理制度；加强与卫生健康部门的信息沟通，主动配合卫生健康部门的调查和各项措施的落实；相关配套设施（如洗手设备等）要装备到位。同时，注意保持教室、宿舍、食堂等场所的空气流通，经常开窗通风，定期打扫卫生。开展健康教育，学校和托幼机构可采用网络、宣传画、板报、折页和告知信等形式宣传卫生防病知识，提高师生的自我保健知识水平。