越野滑雪冲刺后为啥会“躺平”？揭秘“雪上马拉松”

2月12日，越野滑雪女子4×5公里接力决赛现场。本报记者 王亮摄

在众多滑雪赛事中，为什么光看终点冲刺，就能认出越野滑雪？答案是：其他比赛，选手往往还有力气庆祝完赛；而越野滑雪赛，选手们冲刺后经常会累瘫“躺平”。

太拼、太累！这也是为啥它被称为“雪上马拉松”。

很久以前，北欧居民为了方便在森林山地间穿梭，经常脚踩滑雪板出行，这种出行方式后来逐渐演变为越野滑雪项目。

越野滑雪是一项高强度运动，赛道从几公里到几十公里不等，选手需要跨越复杂地形，在低温中长时间连续滑行。除了比耐力，还要随时调整战术和技巧。例如，上坡时需要采用交替滑行或双杖推撑技术，下坡时则要控制好转弯和平衡。

此外，“持久战”对选手的心理承受能力提出了极高要求。选手不仅需要克服身体上的疲劳，还要在比赛中保持专注、调节心态，这种心理上的煎熬类似于马拉松选手需要克服的“撞墙期”。

经过跋涉，选手挺到终点线时身心俱疲，难怪会累得“随地大小躺”。

本届亚冬会，越野滑雪设男子、女子短距离、男子10公里（自由技术）、女子5公里（自由技术）以及2个接力项目。

拼体力、拼脑力、拼心理，越野滑雪是对选手们的一场综合“大考”。坚持到终点的强者，拼搏精神和生命韧性都很强大。

（来源：人民日报）