揭秘“免费中医养生课 ” 背后的健康陷阱

设连环圈套，包装“名医”“神药”，记者卧底——

揭秘“免费中医养生课 ” 背后的健康陷阱

在信息爆炸时代，养生话题热度居高不下，尤其是中医养生，凭借独特的理念和方法，吸引着越来越多人的关注。不少人渴望通过学习中医养生知识，提升自身和家人的健康水平。然而，一些人却利用人们对健康的追求，精心设计了一系列看似诱人的“免费中医养生课”陷阱，背后隐藏着各种套路，让众多参与者尤其是老年人深受其害。

网友吐槽

社交平台出现“免费中医养生课”诱饵

过年期间，记者在社交平台上看到不少网友吐槽“免费中医养生课”的套路，称家里长辈深受其害，退休金全被忽悠用来买了保健品。记者在社交平台搜索“免费中医养生课”，发现有很多写着类似“免费学中医养生，点击链接加群，名师指导”的视频，视频中出现的多是白发苍苍的老中医在讲授养生知识，很具吸引力。记者点击链接，页面迅速跳转为微信二维码，扫码添加便被拉进了一个微信群。

记者点击类似视频中的链接，进了多个声称“免费学中医养生知识”的微信群。可真的进群后，却发现情况并不是宣传的那么单纯。有的群频繁发布一些副业赚钱的广告，有的分享直播卖货链接，还有群在传授拍短视频获取流量的技巧。当然，也有部分确实是学习中医养生知识。

在这些所谓的“免费中医养生群”里，记者开启了近一个月的卧底调查。

进群后，每个群大概需等待两到三天才能开课，群里会有“班主任”私聊添加群成员好友，每天发布课程预告，提醒按时上课，并告知连续上课可以领取养生礼包、红包等。

记者卧底

免费课程竟是售卖网课的“诱饵”

等到免费课程开播，记者准时进入直播间。主播们大多身着中式服装，有的身后是写着“养生之道”的背景板，有的是满墙中药柜，营造中医氛围。

直播开始，主播介绍自己的身份：“我是原某三甲医院的院长，从事中医临床工作三十多年，经手的患者不计其数，治愈的疑难杂症数不胜数。”也有主播称自己是中医世家，爷爷、父亲都是老中医，爷爷还有很多弟子在各大三甲医院任职。

随后讲解的内容主要是常规中医知识。比如，教大家如何分辨脾虚的症状，或介绍如何根据自身症状调理身体，像是如何揉肚子来调节脾胃，还会分享如何通过日常饮食进行调理，如用玉米须煮水、柠檬泡水调理痛风等。这些知识对于普通大众来说，确实具有一定实用性和吸引力。

但直播过程中，主播不断传播健康焦虑。“根据权威数据统计，70%的人会在一生中患上大病，现在医院患者太多，医生根本没办法给每个病人足够的时间和精力。只有学会中医养生知识，才能在关键时刻保护自己和家人。”更有甚者，有主播宣称学习中医调理知识，可以治疗息肉、结节、囊肿、子宫肌瘤等疾病。“我有个患者之前被查出患有子宫肌瘤，医生说要做手术。她害怕就找到我，我教她用中医调理，几个月后再去检查，肌瘤消失了！大家只要跟着我学，根本不需要去医院。”

原本在群里宣传的15天、30天的免费课程，通常到了第三天就露出真面目——售卖课程。这时直播间会出现一些留言，“老师，你太厉害了，可以拜您为师吗？”主播开始面露难色，表示自己的病人太多，没有精力带弟子。可很快便话锋一转：“既然大家都想学，为了大家的健康，我就收一些弟子，但是名额有限，我不能收太多人。”随后主播介绍了自己录制的30节中医养生课，每节课时长一个小时，这些课程都是几十年经验的总结，购买课程后可以终身反复听，学会了这些，就可以成为家里的保健医生，轻松调理全家人的身体。而且，购买课程的人还会额外赠送中医养生工具包。

深入调查

直播间为诱导消费“花样百出”

为了吸引更多人购买课程，直播间还会各种“促销”活动。

有直播间把课程价格定为3980，用弹红包抽奖来吸引眼球。主播宣布：“直播间有上万名网友在线，但是只有100个机会可以优惠2000元，原价3980元的课程，只要你运气好，1980元就能抢到！”

记者点击弹红包的图标，手指刚触碰到屏幕，便显示：“恭喜您中奖了，获得2000元课程优惠券。”记者试验后发现，每次弹出红包只要点击都能中奖，概率高得离谱。

除了抽奖活动，售卖课程还采用饥饿营销的手段。刚开始售卖的时候表示只有60个名额，第二天主播会皱着眉头表示：“我们的课程太火爆，好多学生没有抢到，老师放心不下大家的健康，今天再给43个名额，错过就再也没有机会了。”过一天又换了一副说辞：“没想到还有这么多朋友想要学习，我们又争取到了21个名额，这真的是最后一批了。”而到了最后一节课，主播又声情并茂地表示：“这真是最后一次机会了，以后再也不会有这么优惠的价格，这么好的课程了，错过今天你们会后悔一辈子。”

记者卧底“免费中医养生群”期间，“班主任”每天私发消息，催促记者上课。如果记者没有准时进入直播间，或是中途退出，“班主任”还会打微信语音电话过来：“老师都急死了，你为什么不在教室？快点进去听课，就差你了。”大概五、六节课之后，微信群便再没有免费课程了，但是“班主任”依然每天多次发消息售卖收费课程，每次都说是最后一次机会。过了几天，见记者一直没有购买，原本售价1980元的课程竟降价为980元，还可以分期付款。连续几天推销后，见记者始终不付款，“班主任”又发给记者一个新的微信名片，开始了新一轮的免费课程套路。而原来“班主任”的企业微信也显示因为工作变更，由其他人接替继续服务。

除了中医课程，有些“免费中医养生群”还会宣传保健品。群主每天发布所谓“专家”出镜录制的养生视频，宣称某某金丹可以治疗多种疾病。当记者随口表示自己患有高血压、糖尿病时，群主介绍说某某金丹中含有中华金鳖以及20年的长白山野山参等名贵药材，可大补元气，调理自身的转化功能。群主表示记者的问题服用三副药就差不多，而一副药的价格高达4750元。整个推销过程中完全不需要记者的诊断证明，只是一味宣传疗效。随后记者在社交平台搜索这款金丹，发现有不少消费者表示购买服用后没有效果，也不是正规产品。

记者通过观察微信头像和名称发现，“免费中医养生群”的成员多数为老年人。不少群主会公然吆喝着让成员们拉更多老年人进群，“多拉一些叔叔阿姨进群，每拉一个人发红包3角”。

在记者看来，老年人有更多的闲暇时间，渴望通过学习养生知识来保持身体健康，而且一些老人因为身体已经出现了小毛病，希望能找到有效的调理方法。“设套者”正是利用了老年人这些特点，将他们作为主要目标群体，通过各种手段诱导他们购买课程和保健品。

医生发声

网络课程难以达到专业诊疗效果

记者采访过程中，不少网友无奈地问记者：“这些课程为什么这么有魔力？它真的有用吗？”记者将直播录屏的课程分享给陕西省中医医院营养科医生尹薇，尹薇看过之后表示：“课程中所涉及的所谓专业知识，仅仅是一些常规内容。这些知识虽有一定价值，但远远不足以支撑起主播们吹嘘的神奇效果。”

对于“中老年人通过30节课学习中医养生，就能调理身体、治疗息肉、结节、囊肿”这一说法，尹薇予以了否定。“中医是一门博大精深的学问，其理论体系和实践方法历经数千年的沉淀和发展。一名优秀的中医不仅需要多年的专业知识学习，还得积累丰富的临床经验。倘若仅仅凭借30节课就能自学成才，那中医这门历经数千年沉淀的医学体系也就失去了其专业性和严谨性。”

尹薇进一步强调，许多疾病都存在不同的证型，中医诊断极为注重望闻问切“四诊合参”，医生通过观察患者的气色、舌苔，触摸脉象等方式，全面、准确地获取患者的身体信息，从而进行精准的辨证论治，而网络课程完全无法做到这一点。

此外，即便是经验丰富的中医，在面对复杂病情时，有时也需要借助现代医学的辅助检查手段。“若是仅凭网络课程所学，在家中盲目尝试自我诊疗或养生，极有可能耽误病情，给患者带来健康风险。”尹薇呼吁，患者若有就医需求，务必选择正规医院，寻求具备正规资质的中医医生进行专业诊疗，切不可轻信网络上的虚假宣传。

令人担忧

老人深陷其中 网友总结“避坑”方法

社交平台上，很多网友表示自己的父母每天被这些“免费中医养生群”洗脑，拿着笔记本认真听课，更令人担忧的是，盲目轻信，跟着老师买了很多保健品。

记者联系到一位网友，这位网友说，她的父亲今年65岁，前段时间看到有人发保健养生的讲座链接，就点进去了。这些养生保健课程都是通过“小某通”App讲课，每天听课也有专人跟进督促。讲课老师自称为名医世家，宣传一些市面上很难买到的药品，并且采取当天购买有优惠、买得越多越便宜等促销手段，让网友的父亲购买了许多保健品。“几个套盒保健品购买下来花费数万元，产品包装精美，但实际产品很少，声称能治病，其实产品都是‘食’字号。”网友说。

“保健品有膏方，有西洋参口服液等，品牌宣传是香港百年品牌、苏州百年老字号。我托朋友专门去香港和苏州了解，结果发现根本没有这些产品。”网友说，但即便在证实产品是假的之后，父亲依旧固执己见。“我把网上很多打假的新闻分析以及正规医院医生的辟谣都给老人看了，他还是继续追捧直播课。”

网友“简简单单的快乐”的妈妈也深陷直播间学中医的热潮。起初家人并未干涉，可当妈妈开始购买一些内服产品时，她意识到事情的严重性，害怕对老人身体有害，赶忙劝说。然而，妈妈却觉得家人对直播间内容有偏见，振振有词地说：“老师讲课讲得特别好，群里人也多，难道大家都上当受骗了？而且这些产品老师自己也在吃，这可是独家秘方，药店根本买不到。”母女俩为此产生了不少矛盾。

后来，在与母亲沟通的过程中，网友摸索出了一些行之有效的方法，并将其分享到社交平台上，希望能帮助更多人：

1. 查“名医”身份：去查询所谓“名医”的简历，看看其毕业院校、任职学校或医院的官方网站上是否有这个人。也可以在网上搜索其他人的投诉内容和查询结果，直接拿来给家人看。

2. 查机构违法记录：调查卖课或卖药主体有没有违法处罚信息，让家人清楚这是不良机构，根本不值得信任。

3. 找媒体曝光案例：在官网和媒体报道中搜索一些过往案例，以此提醒家人提高警惕。

4. 查产品详细信息：仔细查看售卖产品的相关信息，弄清楚它到底是药还是保健品，或是普通食品、饮料，了解其成分，分析真实功效，避免被虚假宣传误导。

5. 提供正规学习渠道：给家人推荐一些正规的科普平台、科普公众号，让他们能学到真正有用的健康知识，从源头减少被不良商家欺骗的可能。

深度解读

系列套路背后隐藏复杂利益链条

通过暗访调查，记者发现这一系列“免费中医养生课”套路背后，隐藏着一条复杂的利益链条。设套者首先通过社交平台投放大量虚假宣传广告，这些广告精准定位目标人群，尤其是对健康关注度高的中老年人。他们利用人们对健康的渴望和对中医的信任，吸引用户进群。进群后，通过免费课程吸引用户进一步信任，在其中植入购买课程和保健品的诱导信息。售卖课程时，通过制造虚假的优惠活动、饥饿营销等手段，促使消费者冲动消费。而在保健品销售环节，他们则通过虚假宣传、假冒品牌等手段，将不具有治疗作用、不能代替药物的保健品以高价卖给老年人。

一些老年人因为购买这些课程和保健品花费了大量积蓄，甚至引发家庭矛盾。而购买假冒伪劣的保健品，不仅无法达到养生保健的效果，还可能因为延误正规治疗而导致病情加重。同时，这些虚假宣传和套路，也破坏了中医养生行业的声誉，让公众对真正的中医养生知识产生误解和怀疑。

对此，北京市万商天勤（西安）律师事务所罗震东律师建议，在面对各类免费课程和保健品推销时，要保持警惕，注意保护自身权益。参与免费课程时，若商家存在虚假宣传、诱导消费等行为，消费者有权要求商家承担违约责任。如果商家宣传的课程内容与实际不符，或者在课程中夸大功效、虚假承诺，消费者可以收集相关证据，如聊天记录、直播截图、课程视频等，向市场监管部门投诉，或通过法律途径维护自己的合法权益。

对于保健品的购买，消费者要仔细查看产品的相关资质和信息。若购买到假冒伪劣、虚假宣传功效的保健品，可依据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，要求商家退货退款，并承担相应的赔偿责任。若商家拒绝承担责任，可以向消费者协会、市场监管部门投诉举报，也可以向法院提起诉讼。此外，若商家的行为构成欺诈，还可以要求商家按照法律规定增加赔偿。

同时，罗震东律师强调，随着时代发展，各种新型诈骗、消费陷阱逐步增多，老年朋友要多关注时事新闻，主动拒绝套路消费，提高反诈意识，遇到疑问及时向子女求助或咨询专业人士，不要盲目决策。子女也要多向老人普及消费相关法律知识和反诈知识，帮助老人提高防范意识，避免陷入消费陷阱或遭受诈骗。如果发现老人可能遭遇诈骗，要及时采取措施，如报警、寻求法律援助等，减少损失。

专家呼吁

加强监管 守护公众健康与权益

面对这一乱象，陕西省社会科学院副研究员王晓勇建议相关部门加强监管力度，严厉打击这类违法违规行为。一方面，要加强对社交平台的管理，建立严格的审核机制，规范广告发布行为，对虚假宣传信息及时进行清理和查处。对违规发布广告的平台和商家，要依法予以严惩。另一方面，要加大对保健品市场的整治力度，加强对保健品生产、销售环节的监管，建立健全的追溯体系，严厉打击假冒伪劣产品。加强对保健品广告的审查，禁止虚假、夸大宣传，保障消费者的合法权益。

同时，王晓勇认为社会各界也应加强对老年人的关爱和保护。子女要多关心老人的生活和健康，加强与老人的沟通交流，定期陪老人去正规医院体检，及时了解老人的身体状况。医疗机构也要经常组织开展健康知识讲座和科普活动，由专业医生为老年人提供科学健康知识，引导他们正确看待养生保健。

同时，王晓勇希望大家树立正确的健康观念，认识到养生是一个长期的过程，需要科学的方法和合理的生活方式，不能盲目追求所谓的“神奇疗效”。

“健康焦虑永远存在，但对抗骗局的方式不应只是‘别再上当’的苍白劝诫。”王晓勇说，当社会开始正视老年人的孤独与恐惧，当子女学会用“陪伴”对抗“话术”，当监管利剑穿透灰色地带的迷雾，这场以健康为名的战争，才能迎来真正的破局。 （马相）